В целом, наше питание не только лишено омега-3, но также является рационом, богатым рафинированными углеводами. Сообщалось, что люди, живущие на островах Китаван (у побережья Папуа-Новой Гвинеи) и в охотничьих хозяйствах Аше в Парагвае, не страдают от прыщей, и это связано с их низкогликемическим рационом, состоящим в основном из свежих фруктов, овощей, и постных белков. Этот вывод согласуется с недавними исследованиями по рационам с низким гликемическим индексом.
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 1244Регистрация: 24-12-2018
Отправить ответ