ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Прием более 100 мкг витамина D в день в качестве добавки может быть вредным

27.07.2020nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Прием более 100 мкг витамина D в качестве добавки в день может быть вредным. Большинству людей достаточно принимать витамин D в дозе 10 мкг каждый день. Слишком много витамина D из пищевых добавок в течение длительного периода времени может привести к накоплению кальция в организме, состояние, которое называется гиперкальциемия. Это может ослабить кости и может быть вредно для сердца и почек. Если у вас есть какие-либо проблемы, вы должны проконсультироваться с врачом.

0
Посмотрели: 601

Автор публикации

не в сети 3 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 948Регистрация: 24-12-2018
: витамин D, витамины, гиперкальциемия
Предыдущая запись Из всех органов печень, безусловно, является самым питательным Следующая запись Как изменение моего питания может помочь мне при артрите?

Похожие статьи

Отказ от мясных и молочных продуктов

16.06.2019nutrient

Отличный источник селена, омега-3 жирных кислот, марганца, фосфора, меди, магния и витамина В1

06.06.2020nutrient

Если вы придерживаетесь веганской диеты

23.08.2020nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Когда лучше всего пользоваться зубной нитью? 26.09.2023
    • Поддерживают работу щитовидной железы 23.09.2023
    • Достаточно съедать всего пару бразильских орехов в день 20.09.2023
    • Используйте все ингредиенты, которые есть в холодильнике 20.09.2023
    • Пятерка лекарственных грибов 16.09.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (343)
    • ПроСоветы (273)
    • ПроТело (267)
    • ПроЮмор (9)
    Сентябрь 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Авг    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание иммунная система калории клетчатка метаболизм минералы мотивация обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz