ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Попытки лишить себя любимых лакомств

25.12.2018nutrientПроСоветыКомментариев нет

Говорить себе, что вы никогда не будете лакомиться своими любимыми продуктами снова, не только не реалистично, но и может привести к сбою. Попытки лишить себя любимых лакомств «навсегда» только заставит вас больше хотеть запретную пищу. Возможность наслаждаться небольшой порцией домашнего десерта или любимым праздничным блюдом — это часть здоровых отношений с едой.

3
Посмотрели: 868

Автор публикации

не в сети 9 часов

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 877Регистрация: 24-12-2018
: совет
Предыдущая запись Две трети еды в первые девять часов дня Следующая запись Сколько раз в неделю нужно взвешиваться?

Похожие статьи

Заполняйте пустоту вокруг себя

20.02.2019Lestor

Похудение, найди поддержку

20.02.2019nutrient

Похудение, начало. Отличный способ облегчить ваши первые шаги!

26.03.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • В экосистеме человека обитает более 10 000 видов микробов 28.03.2023
    • Способствует когнитивному функционированию в пожилом возрасте 24.03.2023
    • Голодный мозг: «мозговые цепи», которые делают нас толстыми 21.03.2023
    • Большинство маргаринов содержат BHA и BHT 17.03.2023
    • К сожалению, мы потребляем много омега-6 в виде растительного масла и маргарина 15.03.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (321)
    • ПроСоветы (235)
    • ПроТело (256)
    • ПроЮмор (9)
    Март 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Фев    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz