Люди с недостаточной функцией щитовидной железы, как правило, имеют низкий уровень витамина B12, а сардины являются отличным источником этого важного питательного вещества. Сардины также содержат большое количество селена и небольшое количество йода, поэтому они в целом являются пищей, поддерживающей работу щитовидной железы.
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 1154Регистрация: 24-12-2018
Отправить ответ