ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Когда лучше всего пользоваться зубной нитью?

26.09.2023nutrientПроСоветыКомментариев нет

В 2008 году исследователи обнаружили, что только 3 из 11 рассмотренных ими исследований показали значительную пользу от использования нити в дополнение к чистке зубов. Но последующие исследования обнаружили доказательства того, что использование нити при чистке зубов действительно помогает при гингивите (воспаление десен без нарушения целостности зубодесневого соединения).

Более веские доказательства, возможно, не были найдены, потому что «испытания были низкого качества, а выводы следует рассматривать как ненадежные». Кажется, что все нити работают одинаково, будь то невощеные, тканые или устойчивые к истиранию, поэтому у компаний, занимающихся нитками, меньше стимулов финансировать исследования, поскольку их собственный конкретный продукт может быть ничем не лучше другого.

Мало того, что доказательства использования зубной нити слабы, но «что еще более важно, методология и строгость исследований, изучающих эффективность использования зубной нити, также слабы», например, не оценивается частота или качество использования зубной нити людьми.

Сторонники использования зубной нити перед чисткой зубов утверждают, что при этом перемешиваются частицы и налет, которые впоследствии можно убрать. Кроме того, фторид в зубной пасте с большей вероятностью попадет в промежутки между зубами, если остатки пищи, попавшие туда, сначала будут удалены с помощью зубной нити. И наоборот, другие предполагают, что чистка зубов сначала удаляет большую часть частиц с зубов, а последующая чистка зубной нитью может лучше удалить межзубный налет и вытеснить весь фтор, оставшийся на зубах, в промежутки между ними.

В ходе испытаний предпочтительным методом оказалась чистка зубов зубной нитью с последующей чисткой зубов. Было обнаружено, что он позволяет избавиться от значительно большего количества зубного налета, а также получить больше фтора между зубами.

0
Посмотрели: 351

Автор публикации

не в сети 20 часов

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1151Регистрация: 24-12-2018
: здоровые зубы, зубная нить, полезные советы
Предыдущая запись Поддерживают работу щитовидной железы Следующая запись Поддержи надпочечники, снизив уровень стресса

Похожие статьи

Как правильно питаться при ограниченном бюджете

12.03.2023nutrient

Морковь можно обезвоживать, чтобы продлить срок ее хранения

14.08.2024nutrient

Знать, когда переворачивать блин, имеет решающее значение

18.07.2024nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Способы приготовления значительно влияют на активные компоненты чеснока 14.05.2025
    • Яйцо-пашот: в идеале яйцам должно быть не больше недели 09.05.2025
    • Исследование показало значительное снижение уровня триглицеридов у участников, потреблявших киноа 04.05.2025
    • Талия: показания измерительной ленты могут означать годы жизни человека 25.04.2025
    • Если наша физиология так хорошо приспособлена к периодическому голоданию, то, отказываясь от него, не вредим ли мы своему общему самочувствию? 20.04.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (419)
    • ПроСоветы (360)
    • ПроТело (297)
    • ПроЮмор (14)
    Май 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Апр    
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz