ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Питательные вещества в свежих, свежесохраненных и замороженных фруктах и овощах

20.11.2023nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Замороженные фрукты и овощи могут быть столь же питательными, как и свежие. В одном двухлетнем исследовании изучалось содержание определенных ключевых питательных веществ в свежих и замороженных фруктах и овощах, а также в продуктах «свежего хранения», имитирующих пятидневное охлаждение в домашних условиях после покупки. Исследователи обнаружили, что, как правило, существенных различий в уровнях питательных веществ не было, и любое снижение содержания питательных веществ, которое они обнаружили, было связано с пятидневным хранением в холодильнике.

В другом исследовании было обнаружено, что количество витаминов С, В2 и Е, а также бета-каротина (используемого для производства витамина А) в восьми различных замороженных фруктах и овощах было сопоставимо с их свежими аналогами. 

0
Посмотрели: 393

Автор публикации

не в сети 5 дней

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1161Регистрация: 24-12-2018
: витамины, заморозка продуктов, питательная ценность, рацион питания
Предыдущая запись Жизненно важное питательное вещество Следующая запись Нужен ли мне поливитаминный препарат?

Похожие статьи

Семена чиа, семена льна и тыквенные семечки

18.10.2020nutrient

Сочетают витамин D с кальцием, омега-3 и белком

09.09.2022nutrient

Для тех, кто стремится избегать или ограничивать цельномолочные продукты

26.11.2023nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Важность продуктов животного происхождения, богатых питательными веществами и холестерином 27.06.2025
    • Обычный искусственный подсластитель вызывает чувство голода в три раза сильнее, чем сахар 23.06.2025
    • Снижение способности различать запахи связано с такими заболеваниями, как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера 17.06.2025
    • Поверите, что вишня поможет вашим мышцам восстановиться после спортивного подвига? 10.06.2025
    • Правда о яйцах и вашем сердце 09.06.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (427)
    • ПроСоветы (360)
    • ПроТело (299)
    • ПроЮмор (14)
    Июль 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июн    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz