ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Питание: если вам нужно сократить то, что вам нравится, — нужна альтернатива

15.03.2020nutrientПроСоветыКомментариев нет

Если вы отказываетесь от удовольствия, вам нужно найти новое удовольствие, чтобы заменить прежнее, иначе ваша жизнь будет ухудшаться (в частности эмоционально), даже если ваше здоровье улучшается. Все дело в том, чтобы новое удовольствие было более здоровым.

Многие люди думают, что здоровое питание — это неприятная рутина, поскольку это означает, что им нужно вечно заворачивать варёный сельдерей в листья салата. Но на самом деле во всем мире существуют тысячи и тысячи блюд со всеми видами вкусов и текстур, которые не зависят от того, что они окунуты в сахар, жир и соль. Если вам нужно сократить то, что вам нравится, расширьте свой кругозор, пока не найдете то, что вам больше по вкусу и что здоровее для вас.

0
Посмотрели: 364

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 762Регистрация: 24-12-2018
: здоровое питание, новые привычки
Предыдущая запись Скорость снижения веса может замедляться или прекращаться Следующая запись Лишний вес: как говорится, вы не можете обогнать вилку

Похожие статьи

Главное — перестать искать временные и быстрые решения

23.03.2020nutrient

Что может снизить риск сердечных заболеваний на 25 процентов?

10.10.2021nutrient

Маринование мяса перед приготовлением на гриле, даже в течение всего нескольких минут, может уменьшить образование ГКА на 90% или более

15.07.2020nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Как восполнить нехватку кальция в организме, чтобы не навредить своему здоровью? 21.05.2022
    • Молоко, по-видимому, устраняет преимущества черники, снижающие кровяное давление 17.05.2022
    • Добавление авокадо в гамбургер притупляет всплеск воспаления 15.05.2022
    • Индия, специи и аспирин 11.05.2022
    • Вызывают ли батончики с фруктами и орехами увеличение веса? 08.05.2022

    Рубрики

    • Литература (16)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (266)
    • ПроСоветы (193)
    • ПроТело (240)
    • ПроЮмор (8)
    Май 2022
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Апр    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес антиоксиданты белок белок в рационе вес вес тела витамины гликемический индекс гормоны диеты еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz