ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Питание: если вам нужно сократить то, что вам нравится, — нужна альтернатива

15.03.2020nutrientПроСоветыКомментариев нет

Если вы отказываетесь от удовольствия, вам нужно найти новое удовольствие, чтобы заменить прежнее, иначе ваша жизнь будет ухудшаться (в частности эмоционально), даже если ваше здоровье улучшается. Все дело в том, чтобы новое удовольствие было более здоровым.

Многие люди думают, что здоровое питание — это неприятная рутина, поскольку это означает, что им нужно вечно заворачивать варёный сельдерей в листья салата. Но на самом деле во всем мире существуют тысячи и тысячи блюд со всеми видами вкусов и текстур, которые не зависят от того, что они окунуты в сахар, жир и соль. Если вам нужно сократить то, что вам нравится, расширьте свой кругозор, пока не найдете то, что вам больше по вкусу и что здоровее для вас.

0
Посмотрели: 491

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 857Регистрация: 24-12-2018
: здоровое питание, новые привычки
Предыдущая запись Скорость снижения веса может замедляться или прекращаться Следующая запись Лишний вес: как говорится, вы не можете обогнать вилку

Похожие статьи

«Пеган», палео-веганская диета

17.09.2021nutrient

Употребление слишком большого количества белка вызывает заболевание почек?

19.12.2019nutrient

Транс-жиры: эти типы жиров содержатся в маргарине, растительном жире, выпечке и ​​большинстве фаст-фудов

23.02.2021nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Сочетание железа с витамином С 31.01.2023
    • Железо для вегетарианцев и мясоедов 31.01.2023
    • У людей, которые едят ягоды или орехи… 27.01.2023
    • Единственный белый овощ, богатый жирорастворимым витамином К 23.01.2023
    • Одни продукты вызывают воспаление, другие уменьшают его 20.01.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (314)
    • ПроСоветы (223)
    • ПроТело (255)
    • ПроЮмор (9)
    Февраль 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Янв    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz