биодоступность
Не стоит демонизировать все формы обработки
Биодоступность. Многие формы обработки «открывают» питательные вещества.
nutrient
25.05.2020
витамины
Лучшие продукты с высоким содержанием магния
Витамин D не работает без магния. Потратите 11 килокалорий на чтение
nutrient
25.05.2020
антиоксиданты
Шоколад может быть так же полезен для вас, как и фрукты
В тестах сравнили темный шоколад с фруктовыми соками. Уйдет 5 килокалорий на чтение
nutrient
24.05.2020
здоровое питание
Фисташки на самом деле фрукты?
Фисташки на самом деле являются семенами плода. Уйдет 9 секунд на чтение
nutrient
21.05.2020
здоровое питание
Утренний кофе имеет и другие преимущества, кроме как помочь вам проснуться
Печень и употребление натурального кофе в умеренных количествах. Потратите 3 килокалории на чтение
nutrient
18.05.2020
добавленные сахара
Здоровье печени: продукты с добавленным сахаром
Сахар и печень. Уйдет 6 килокалорий на чтение
nutrient
18.05.2020
еда и калорийность
Почему важно иметь разнообразие в своем рационе питания?
Разнообразие рациона питания при минимизации калорий. Потратите 9 килокалорий на чтение
nutrient
17.05.2020
вкус еды
Их называют супертастерами, и поэтому они добавляют сливки в свой кофе и не употребляют острую еду
Вкусовые рецепторы. Супертастеры. Люди с большой плотностью сосочков на языке. Потратите 7 килокалорий на чтение
nutrient
17.05.2020
витамин D
Еда и возраст: снижение аппетита, прием лекарств или проблемы с зубами
По мере старения люди едят меньше по ряду причин. Потратите 5 килокалорий на чтение
nutrient
15.05.2020
водный баланс
Важно сохранять гидратацию с возрастом
Оставайтесь гидратированными. Водный баланс. Уйдет 6 килокалорий на чтение
nutrient
15.05.2020