здоровые зубы
Как питание влияет на пародонтоз?
Сравнивая вегетарианцев и невегетарианцев, те, кто употреблял растительную пищу, имели лучшее состояние пародонта… Время чтения 2 минуты
nutrient
14.05.2023
витамины
Уменьшает такие расстройства, как депрессия и тревога
Повышает настроение и помогает нервной системе правильно функционировать. Время чтения 1 минута
nutrient
12.05.2023
витамин В12
Помогает предотвратить потерю памяти и снижает риск нейродегенеративных заболеваний
Дефицит витамина B12 может вызывать различные неврологические и психические расстройства. Время чтения 1 минута
nutrient
08.05.2023
жирные кислоты
Основные жиры, которые мы должны получать из своего рациона
Все типы жиров — яйца, молочные продукты, масла, орехи, семена или кокосы — состоят из жирных кислот. Время чтения 1 минута
nutrient
06.05.2023
пищевые добавки
Возможно, вы будете удивлены, узнав это
Могут ли пищевые добавки для похудения быть вредными? Время чтения 2 минуты
nutrient
03.05.2023
еда
Как долго хранятся домашние консервы?
Рекомендуется консервировать столько продуктов, чтобы их хватило на один год. Время чтения полминуты
nutrient
29.04.2023
витамины и минералы
Всегда старайтесь получать достаточное количество калия из различных продуктов
Калий часто добавляют в обработанные пищевые продукты. Но это не тот калий, который содержится в натуральных, цельных продуктах. Время чтения 2 минуты
nutrient
28.04.2023
болезнь Альцгеймера
Нет никаких сомнений в том, что фолиевая кислота невероятно важна
Исследования показывают, что низкий уровень фолиевой кислоты… Время чтения полминуты
nutrient
26.04.2023
витамины
nutrient
23.04.2023
антиоксидантная ценность
Улучшает память, способствует росту волос, снимает боли в мышцах
Также обладает противовоспалительными, противораковыми, антиоксидантными, дезинтоксикационными, антистрессовыми и целебными свойствами. Время чтения полминуты
nutrient
19.04.2023