Обратите внимание, что когда вы едите продукты с низким содержанием жира или без жира, в них добавляются другие ингредиенты, так что еда имеет вкус, аналогичный ее жирному аналогу. Эти дополнительные ингредиенты не добавляют питательных веществ, которые были удалены. Поэтому вы в конечном итоге жаждете еще что-то съесть, потому что, несмотря на то, что вы только что поели, вашему организму все еще не хватает жизненно важных питательных веществ, в которых он нуждается. В конечном итоге вы потребляете больше калорий, чем если бы вы только что съели жирный продукт.
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 1236Регистрация: 24-12-2018
Отправить ответ