ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Многие тратят огромное количество времени на рассмотрение части уравнения «калории на входе»…

11.04.2021nutrientПроТелоКомментариев нет

Многие тратят огромное количество времени на рассмотрение части уравнения «калории на входе», не обращая внимания на «калории на выходе». Почему мы делаем простое, но ошибочное предположение, что базальная скорость метаболизма постоянна? Например, если температура вашего тела снизится с 36,5 до 35,5, вы сожжете гораздо меньше калорий. Но насколько меньше? Это нелегко измерить. Поэтому мы часто предполагаем, что BMR (уровень основного обмена который является энергией, необходимой просто для выживания) стабильный, но это критическая хорошо известная ошибка.

0
Посмотрели: 209

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 762Регистрация: 24-12-2018
: базальный метаболизм, тело и калории
Предыдущая запись Почему вам никак не удается похудеть: возможные причины, вызывающие ваше ожирение Следующая запись Вся потеря веса сводится к этим двум вещам – что есть и когда есть. В то время как мы одержимы первым вопросом, мы почти игнорируем второй

Похожие статьи

Надеюсь, вы не думаете, что 100 калорий пирожных и 100 калорий салата из капусты влияют на увеличение веса одинаково?

18.04.2021nutrient

Не имеет значения, какую программу упражнений вы выполняете или какую диету вы соблюдаете

01.12.2020nutrient

Что в конечном итоге обрекает на нет усилия по снижению веса

04.04.2021nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Как восполнить нехватку кальция в организме, чтобы не навредить своему здоровью? 21.05.2022
    • Молоко, по-видимому, устраняет преимущества черники, снижающие кровяное давление 17.05.2022
    • Добавление авокадо в гамбургер притупляет всплеск воспаления 15.05.2022
    • Индия, специи и аспирин 11.05.2022
    • Вызывают ли батончики с фруктами и орехами увеличение веса? 08.05.2022

    Рубрики

    • Литература (16)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (266)
    • ПроСоветы (193)
    • ПроТело (240)
    • ПроЮмор (8)
    Май 2022
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Апр    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес антиоксиданты белок белок в рационе вес вес тела витамины гликемический индекс гормоны диеты еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz