Количество калорий, которое сжигают люди, отличается от человека к человеку. Это в основном зависит от вашего состава тела. Все органы ежедневно сжигают примерно одинаковое количество калорий в пределах нескольких сотен калорий. Жировая ткань не требует много для поддержания. Мышечная ткань, с другой стороны, более прожорлива. Люди с большей мышечной массой имеют более высокий метаболизм покоя из-за затрат на содержание этой ткани.
Отправить ответ