ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Любителям кофе: наверняка, вы об этом не знали

08.06.2023nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Разделив испытуемых по тому, насколько быстро они усваивают кофеин, исследователи обнаружили, что люди с нарушенными генами метаболизма кофеина имеют повышенный риск развития гипертонии при употреблении от одной до трех чашек в день и особенно при употреблении четырех или более. У людей с быстрым метаболизмом не только не было избыточного риска от одной до трех чашек, но и чем больше кофе они выпивали, тем ниже был риск.

Если у вас медленный метаболизм, кофеин может повысить уровень адреналина, но люди с быстрым метаболизмом способны выводить кофеин так быстро, что у них не повышается уровень адреналина даже после употребления четырех или более чашек в день.

Ежедневное употребление кофе, по-видимому, удваивает вероятность сердечного приступа и увеличивает их вчетверо при употреблении четырех чашек в день у людей с медленным метаболизмом, но у людей с быстрым метаболизмом кофеина он оказывает защитное действие, снижая вероятность сердечного приступа более чем наполовину (до четырех и более чашек в день).

Медленные метаболизаторы кофеина могут иметь повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, в то время как быстрые метаболизаторы «могут быть защищены от этого риска присутствующими антиоксидантами и другими полезными соединениями».

0
Посмотрели: 746

Автор публикации

не в сети 12 часов

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1251Регистрация: 24-12-2018
: кофеин, метаболизм, обмен веществ, тело и еда
Предыдущая запись Как и голодную саранчу, людей легко заставить переедать Следующая запись Один средний картофель содержит 867 миллиграммов (мг) калия

Похожие статьи

Улучшение функции эндотелия на 6%

18.01.2022nutrient

Польза цедры цитрусовых для здоровья

13.12.2021nutrient

Именно их жир делает грецкие орехи выдающимися

21.07.2023nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Облегчите жизнь с астмой 13.09.2026
    • Как меняются глаза с возрастом? 13.09.2026
    • Мозг помнит, поэтому всегда доедает — пусть даже с опозданием 07.09.2026
    • Тревога: причина высокого кровяного давления? 01.09.2026
    • Людям, принимающим добавки кальция и поливитамины 22.08.2026

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (470)
    • ПроСоветы (377)
    • ПроТело (329)
    • ПроЮмор (14)
    • Смешные советы (1)
    Сентябрь 2026
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Авг    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    282930  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда еда и факты жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz