Кукурузные лепешки ароматны, универсальны и могут стать отличной заменой хлеба для яичных, сырных или вегетарианских оберток, пюре из авокадо, даже тунца или индейки. Они не содержат глютена (если иное не указано в списке ингредиентов или на этикетке) и являются хорошим вариантом для людей с глютеновой болезнью или чувствительностью к глютену.
В зависимости от марки или способа приготовления кукурузные лепешки могут быть хорошим источником клетчатки: 3–4 грамма на большую лепешку и около 3 граммов белка. Они также содержат магний и небольшое количество железа растительного происхождения.
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 1191Регистрация: 24-12-2018
Отправить ответ