ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Вместо того, чтобы есть обработанные продукты, сосредоточьтесь на том, чтобы есть продукты в их естественном состоянии

18.11.2020nutrientПроСоветыКомментариев нет

Еда сама по себе не вредна для здоровья. Фактически, в своем естественном состоянии пища содержит все питательные вещества, необходимые для построения здорового тела и долгой жизни. Когда пища начинает обрабатываться и видоизменяться от своего естественного состояния, она становится нездоровой.

Различные добавки, к примеру, сахар, консерванты и трансжиры, содержатся в большинстве обработанных пищевых продуктов, которые мы едим. Эти вещи добавляются для того, чтобы продукты были дешевыми в производстве, долговечными (могут неделями лежать на полке в супермаркете, не портясь) и вкусными. Однако они также практически не имеют пищевой ценности и на самом деле могут быть вредными для нашего здоровья, вызывая такие проблемы, как увеличение веса, воспаления и болезни сердца.

0
Посмотрели: 572

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 948Регистрация: 24-12-2018
: нездоровая еда, обработанные продукты, правильное питание
Предыдущая запись Выбирайте фрукты и овощи разных цветов Следующая запись Лучшая практика: есть, чтобы жить и не жить, чтобы есть

Похожие статьи

Эскимосская рыбья сказка

10.10.2021nutrient

Если мы смешиваем их в коктейле, супе, или соусе

02.03.2022nutrient

Единственный белый овощ, богатый жирорастворимым витамином К

23.01.2023nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Когда лучше всего пользоваться зубной нитью? 26.09.2023
    • Поддерживают работу щитовидной железы 23.09.2023
    • Достаточно съедать всего пару бразильских орехов в день 20.09.2023
    • Используйте все ингредиенты, которые есть в холодильнике 20.09.2023
    • Пятерка лекарственных грибов 16.09.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (343)
    • ПроСоветы (273)
    • ПроТело (267)
    • ПроЮмор (9)
    Сентябрь 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Авг    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание иммунная система калории клетчатка метаболизм минералы мотивация обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz