ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Вместо того, чтобы есть обработанные продукты, сосредоточьтесь на том, чтобы есть продукты в их естественном состоянии

18.11.2020nutrientПроСоветыКомментариев нет

Еда сама по себе не вредна для здоровья. Фактически, в своем естественном состоянии пища содержит все питательные вещества, необходимые для построения здорового тела и долгой жизни. Когда пища начинает обрабатываться и видоизменяться от своего естественного состояния, она становится нездоровой.

Различные добавки, к примеру, сахар, консерванты и трансжиры, содержатся в большинстве обработанных пищевых продуктов, которые мы едим. Эти вещи добавляются для того, чтобы продукты были дешевыми в производстве, долговечными (могут неделями лежать на полке в супермаркете, не портясь) и вкусными. Однако они также практически не имеют пищевой ценности и на самом деле могут быть вредными для нашего здоровья, вызывая такие проблемы, как увеличение веса, воспаления и болезни сердца.

0
Посмотрели: 948

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1164Регистрация: 24-12-2018
: нездоровая еда, обработанные продукты, правильное питание
Предыдущая запись Выбирайте фрукты и овощи разных цветов Следующая запись Лучшая практика: есть, чтобы жить и не жить, чтобы есть

Похожие статьи

Как восполнить нехватку кальция в организме, чтобы не навредить своему здоровью?

21.05.2022nutrient

Как определить, безопасны ваши чайные пакетики или нет?

02.08.2024nutrient

Диета с низким содержанием углеводов снижает уровень триглицеридов в крови

23.02.2021nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Пара продуктов, богатых витамином B9 04.07.2025
    • Проростки: питательная ценность 04.07.2025
    • Любимый соус Римской империи 04.07.2025
    • Важность продуктов животного происхождения, богатых питательными веществами и холестерином 27.06.2025
    • Обычный искусственный подсластитель вызывает чувство голода в три раза сильнее, чем сахар 23.06.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (430)
    • ПроСоветы (360)
    • ПроТело (299)
    • ПроЮмор (14)
    Июль 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июн    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz