Какая полезнее: обычная киноа или красная киноа? Что ж, красная имеет примерно вдвое большую антиоксидантную силу, что привело исследователей к выводу, что красная киноа может значительно способствовать лечению и / или профилактике дегенеративных заболеваний, связанных с повреждением свободными радикалами, хотя это никогда не было проверено. А как насчет черной киноа? И красная, и черная киноа кажутся одинаково богатыми антиоксидантами, превосходя более традиционную белую.
Отправить ответ