ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Что может помочь обуздать всплески инсулина после еды

13.08.2021nutrientПроСоветыКомментариев нет

Корица может помочь обуздать всплески инсулина после еды. Фактически, исследование 2012 года, опубликованное в Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics показало, что те, кто включал корицу в свой прием пищи, значительно снизили уровень глюкозы в крови в течение двух часов после еды. Посыпьте ей утреннюю овсянку или приготовьте тосты с корицей.

0
Посмотрели: 768

Автор публикации

не в сети 7 часов

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1177Регистрация: 24-12-2018
: правильное питание, уровень глюкозы, уровень инсулина
Предыдущая запись Когда вы потребляете большое количество белка Следующая запись Что является ключом к получению максимальной пользы для здоровья из кофе?

Похожие статьи

Аддитивные и синергетические эффекты фруктов и овощей

24.11.2021nutrient

Спросите себя: «Почему я тянусь за едой прямо сейчас?»

19.01.2025nutrient

Обеспечьте оптимальное здоровье костей

05.04.2023nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Не зря говорят, что разнообразие — это приправа жизни 02.09.2025
    • «Сливочное» углеродное масло от Билла Гейтса 25.08.2025
    • Безопасны ли сырые шампиньоны для употребления в пищу? 18.08.2025
    • Сырые яйца полезнее варенных? 11.08.2025
    • 10 000 шагов? 11.08.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (438)
    • ПроСоветы (362)
    • ПроТело (302)
    • ПроЮмор (14)
    • Смешные советы (1)
    Сентябрь 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Авг    
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    2930  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда еда и факты жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz