Фисташки. Лютеин, полезный для ваших глаз
Не покупайте их без скорлупы. Потратите 14 килокалорий на чтение.
Завтрак, каша или «холодные» овсяные хлопья?
Овсяные хлопья, овсяная каша и ваш метаболизм. Потратите 6 килокалорий на чтение.
Картофель фри, запеченный картофель
Сократите ненужные калории. Затраты на чтение 5 килокалорий.
Замена жирного мяса, альтернатива
Хорошая альтернатива жирному мясу. Затраты на чтение 7 килокалорий.
Порядок приема пищи и уровень глюкозы в крови
Порядок приемы пищи имеет гораздо большее значение. Затраты на прочтение 9 килокалорий.
Завтрак с высоким содержанием белка
Белок или углеводы? Затраты на чтение 6 килокалорий.
Глутамат блокирует потерю веса
Пищевая добавка Е621, усилитель вкуса. Затраты на чтение 8 килокалорий.
