На пятом десятилетии жизни наш мозг начинает претерпевать радикальную «перестройку», в результате которой различные нейронные сети становятся более интегрированными в последующие десятилетия.
Изменения в нейронных сетях, вероятно, являются результатом реорганизации мозга для максимально эффективного функционирования при сокращающихся ресурсах и стареющем «аппаратном обеспечении».
С возрастом наш организм, как правило, замедляется, и мозг становится менее эффективным. Таким образом, мозг не только получает меньше глюкозы, но и не использует ее должным образом. Следовательно, изменения в работе мозга, вероятно, являются результатом его реорганизации для функционирования в условиях сокращающихся ресурсов и стареющего «оборудования».
Правильное питание, регулярные физические упражнения и здоровый образ жизни могут поддерживать мозг в хорошем рабочем состоянии и приостанавливать изменения в работе мозга, иногда вплоть до глубокой старости.
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 1233Регистрация: 24-12-2018
Отправить ответ