Почему нет: исследования показали, что питьевая вода перед едой мало влияет на сытость и не влияет на калории, потребляемые во время еды.
Лучше замените подслащенные напитки, которые вы потребляете с едой, на простую воду, чтобы уменьшить потребление калорий.
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 1240Регистрация: 24-12-2018
Отправить ответ