Ожирение — это заболевание, которое возникает, когда человек несет избыточный вес или жировые отложения, которые могут повлиять на его здоровье. Врачи обычно предполагают, что человек страдает ожирением, если у него высокий индекс массы тела. Рассчитать можно по формуле: вес (кг)/рост (м), возведенный в квадрат. Предположим, ваш вес 65 кг, а рост 1,76 м. Тогда ИМТ=65/(1,76×1,76)=20,98, то есть в пределах нормы. ИМТ от 25 до 29,9 указывает на то, что человек имеет избыточный вес. ИМТ 30 или более предполагает, что человек может иметь ожирение.
Другие факторы, такие как отношение размера талии к бедрам (WHR), отношение талии к росту (WtHR), а также количество и распределение жира по телу, также играют роль в определении того, насколько здоровым является вес человека.
Однако большинство специалистов утверждает, что ИМТ не подходит для оценки здоровья человека, хоть подобные вычисления и могут быть полезны в общем плане. ИМТ не учитывает такие важные факторы генетика, образ жизни, возраст, пол и мышечная масса при рассмотрении общего состояния здоровья человека и его риска развития заболеваний. Фактически, многие люди, которые считаются в «нормальном» диапазоне ИМТ, оказались нездоровыми из-за других факторов.
ИМТ также не говорит нам о распределении жира в организме человека. Люди с более выраженным центральным или брюшным ожирением имеют более высокий риск преждевременных сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и смерти по сравнению с людьми с похожим ИМТ, но с меньшим абдоминальным ожирением.
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 1154Регистрация: 24-12-2018
Отправить ответ