2023 Март

В экосистеме человека обитает более 10 000 видов микробов

28.03.2023nutrientкишечный микробиом, полезные бактерии

38 триллионов одних только бактерий по сравнению с 30 триллионами наших клеток, согласно одной из недавних оценок. Время чтения 2 минуты

0

Способствует когнитивному функционированию в пожилом возрасте

24.03.2023nutrientеда и возраст, мозг и еда, правильное питание, рацион питания, тело и еда

Только лютеин «значительно связан с улучшением когнитивных функций». Обнаружено, что у пациентов с болезнью Альцгеймера значительно меньше лютеина. Время чтения 2 минуты

0

Голодный мозг: «мозговые цепи», которые делают нас толстыми

21.03.2023nutrientизлишний вес, правильное питание, рацион питания, тело и еда

В результате, набрав много веса и быстро потеряв его, человек обычно провоцирует реакцию голодания… Время чтения 2 минуты

0

Большинство маргаринов содержат BHA и BHT

17.03.2023nutrientздоровое питание, обработанные продукты, тело и еда

Маргарин содержит химические вещества и искусственные ингредиенты. Время чтения полминуты

0

К сожалению, мы потребляем много омега-6 в виде растительного масла и маргарина

15.03.2023nutrientжирные кислоты, омега-3, омега-6, правильное питание, рацион питания, тело и еда

Есть две незаменимые жирные кислоты, известные как омега-3 и омега-6. Наш организм нуждается в них обоих, предпочтительно в соотношении 1:1. Время чтения 1 минута

0