Особый вкус и обширная польза для здоровья
Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, а также противовоспалительным свойствам, вешенки могут подавлять рост некоторых видов рака… Время чтения 2 минуты
ТОМАС ФЭЙХИ: ЧТО ЛУЧШЕ СНАЧАЛА СДЕЛАТЬ — КАРДИОТРЕНИРОВКУ ИЛИ СИЛОВУЮ ТРЕНИРОВКУ?
В этом посте рассмотрены плюсы и минусы начала тренировки с кардио или силовых тренировок. Косвенные доказательства подтверждают обе тренировочные последовательности.
Язык в семействе субпродуктов
Язык является популярным, но менее питательным вариантом. Время чтения полминуты
Употребление в пищу почек
Вареные коровьи почки также могут дать вам 228 процентов рекомендуемой суточной нормы селена. Время чтения полминуты
Куриная печень, которую часто называют питательным суперпродуктом
Содержит всего 116 калорий, но содержит более чем вдвое больше рекомендуемой суточной нормы витамина А и витамина В12. Время чтения полминуты
В мясных субпродуктах гораздо больше питательных веществ, чем в мясе из мышечной ткани
Например, говяжья печень содержит в 50 раз больше витамина В12, чем стейк… Время чтения 1 минута
Факт проверен
Если вы проводите часы на беговой дорожке… Недавние исследования доказывают… Время чтения 1 минута