Первые пару килограмм сбросить проще, но потом
Имейте в виду, что первый килограмм или два. Мы ценим ваше время, на чтение уйдет 12 секунд
Бодибилдинг. Научно обоснованные рекомендации для подготовки к соревнованиям по естественному бодибилдингу
В данном посте рассмотрена научная литература, относящаяся к подготовке к соревнованиям, по питанию и добавкам
Саркопения, возрастная и связанная с болезнью потеря мышечной массы
Возрастная и связанная с болезнью потеря мышечной массы: влияние диабета, ожирения и других заболеваний
Как потребление избыточного сахара влияет на ваши цели по снижению веса?
Проблема с сахаром состоит в следующем. Уйдет 20 секунд на прочтение поста
Прерывистое голодание, воздержание от еды и напитков для потери веса
Рацион питания. На чтение уйдет 8 килокалорий