Дома вы намного лучше контролируете ситуацию, поэтому в этом есть смысл. При еде вне дома вы будете платить высокую цену во всех смыслах. Вам придется бороться с высоким потреблением калорий, а также с обработанными продуктами. Только подумайте, что средний бургер имеет 700 калорий, 1529 мг соли и 40 граммов жира!
Отправить ответ