ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Весы — не единственный показатель ваших успехов. Не зацикливайтесь только на весе!

21.02.2019nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Основная цель здорового правильного питания — стать здоровым, верно? Тем не менее, основной целью, какой бы то не было диеты, является снижение числа веса на шкале весов. Но вес тела — это только одна часть решения. Стремление только к меньшему количеству веса может привести к нездоровым результатам. Потеря веса может быть результатом потери веса воды, костной массы и разрушения мышечной ткани. 

Вместо того, чтобы использовать шкалу весов в качестве единственной меры успеха, подумайте о том, как вы себя чувствуете, как вы выглядите в зеркале, и как ваша одежда сидит на вас.

0
Посмотрели: 683

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 773Регистрация: 24-12-2018
: питание
Предыдущая запись Диеты не учитывают вашу индивидуальность Следующая запись Диетическое питание, индустрия, которая просто наживается на вас

Похожие статьи

Диетическое питание, индустрия, которая просто наживается на вас

21.02.2019nutrient

Еда в поле зрения

26.04.2019nutrient

Возрастные спортсмены. Научные исследования: старение сухожилий и связок

27.05.2020Lestor

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Какие витамины убивает сахар? 25.06.2022
    • Чиа (Salvia hispanica): есть ли у семян какие-то особые преимущества? 21.06.2022
    • Эти продукты могут вас убить 16.06.2022
    • Зеленый сок — типичная причуда здорового образа жизни 14.06.2022
    • Как безопасно сохранить авокадо свежим? 11.06.2022

    Рубрики

    • Литература (16)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (271)
    • ПроСоветы (197)
    • ПроТело (242)
    • ПроЮмор (8)
    Июнь 2022
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Май    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес антиоксиданты белок белок в рационе вес вес тела витамины гликемический индекс гормоны диеты еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz