ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Ваша цель сбросить как можно больше веса в короткий период , получив его вскоре обратно?

19.03.2020nutrientПроМотивацияКомментариев нет

Разочарованы тем, что придерживались здорового питания три месяца и потеряли всего пару килограмм? Перед тем, как отчаиваться и пробовать какую-нибудь новую причудливую диету, подумайте! Является ли ваша цель просто сбросить как можно больше веса в короткий период , получив его вскоре обратно, или похудеть со временем, имея возможность в дальнейшем  корректировать его привычным образом, держа в норме?

Многие люди склонны смотреть на потерю веса в краткосрочной перспективе, когда это на самом деле долгосрочная проблема. Частенько будут происходить отдельные взлеты и падения. Вместо кратковременной диетической схемы по снижению веса подумайте о том, как бы вы хотели себя чувствовать через несколько лет.

0
Посмотрели: 1 103

Автор публикации

не в сети 6 дней

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1161Регистрация: 24-12-2018
: здоровое питание, похудение
Предыдущая запись Задумайтесь об этом на мгновение Следующая запись Главное — перестать искать временные и быстрые решения

Похожие статьи

Битком набита кальцием, калием, клетчаткой, фолиевой кислотой, витамином С, бета-каротином, витаминами К, Е, В и минералами

06.06.2020nutrient

Помогает контролировать уровень сахара в крови и холестерина, поддерживает выработку свободных радикалов в хороших соотношениях

09.06.2020nutrient

Каждое растительное масло имеет уникальный вкусовой профиль и различные точки дыма

23.07.2020nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Важность продуктов животного происхождения, богатых питательными веществами и холестерином 27.06.2025
    • Обычный искусственный подсластитель вызывает чувство голода в три раза сильнее, чем сахар 23.06.2025
    • Снижение способности различать запахи связано с такими заболеваниями, как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера 17.06.2025
    • Поверите, что вишня поможет вашим мышцам восстановиться после спортивного подвига? 10.06.2025
    • Правда о яйцах и вашем сердце 09.06.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (427)
    • ПроСоветы (360)
    • ПроТело (299)
    • ПроЮмор (14)
    Июль 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июн    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz