ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Ваша цель сбросить как можно больше веса в короткий период , получив его вскоре обратно?

19.03.2020nutrientПроМотивацияКомментариев нет

Разочарованы тем, что придерживались здорового питания три месяца и потеряли всего пару килограмм? Перед тем, как отчаиваться и пробовать какую-нибудь новую причудливую диету, подумайте! Является ли ваша цель просто сбросить как можно больше веса в короткий период , получив его вскоре обратно, или похудеть со временем, имея возможность в дальнейшем  корректировать его привычным образом, держа в норме?

Многие люди склонны смотреть на потерю веса в краткосрочной перспективе, когда это на самом деле долгосрочная проблема. Частенько будут происходить отдельные взлеты и падения. Вместо кратковременной диетической схемы по снижению веса подумайте о том, как бы вы хотели себя чувствовать через несколько лет.

0
Посмотрели: 625

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 855Регистрация: 24-12-2018
: здоровое питание, похудение
Предыдущая запись Задумайтесь об этом на мгновение Следующая запись Главное — перестать искать временные и быстрые решения

Похожие статьи

Стоит ли все время пытаться придерживаться «идеальной» здоровой диеты?

03.09.2020nutrient

Совершая покупки на предстоящую неделю

20.06.2019nutrient

Худеем правильно: сбалансируйте свои любимые лакомства

22.03.2020nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • У людей, которые едят ягоды или орехи… 27.01.2023
    • Единственный белый овощ, богатый жирорастворимым витамином К 23.01.2023
    • Одни продукты вызывают воспаление, другие уменьшают его 20.01.2023
    • Количество крови, проходящей через наш мозг 19.01.2023
    • Антиоксидантное и противовоспалительное действие вишневого сока 14.01.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (312)
    • ПроСоветы (223)
    • ПроТело (255)
    • ПроЮмор (9)
    Январь 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Дек    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz