Метаболизм, работа с весами
Возраст и тело. Затраты на чтение 5 килокалорий
Успешная потеря веса и управление весом должны учитывать все эти факторы. Уйдет 8 килокалорий на чтение
С 20 лет наш метаболизм уменьшается на 1-2% за десятилетие. На чтение уйдет 19 килокалорий