ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Продукты и рецепты, в которых якобы нет сахара

08.12.2019nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Часто встречаются рецепты (либо продукты), в которых «нет сахара», но содержат мед, кленовый сироп или патоку. Это все формы сахара. Хотя вы можете использовать их из-за их вкуса или из-за того, что вы считаете, что они не так обработаны, как обычный столовый сахар, вы должны знать факты: когда эти подсластители попадают в ваш кишечник, они распадаются на глюкозу и фруктозу, как тот же обычный сахар.

Черная патока содержит немного железа, но, как и все подсластители, ее следует использовать в небольших количествах. Поэтому, когда вы услышите совет об ограничении добавления сахара, помните, что речь идет не только о белом сахаре и кукурузном сиропе с высоким содержанием фруктозы, но также о меде, кленовом сиропе и патоке.

0
Посмотрели: 625

Автор публикации

не в сети 3 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 900Регистрация: 24-12-2018
: мед, патока, подсластители, сироп
Предыдущая запись Употребление белков и углеводов по отдельности способствует похудению? Следующая запись Помогает ли рацион питания с высоким содержанием полезных жиров в потере веса или это миф?

Похожие статьи

Искусственная пища не является естественной для пищевой цепи

03.07.2021nutrient

Пищевой маркетинг. «Натуральные» подсластители полезнее сахара?

15.12.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Почему гранат заслуживает место в вашем списке покупок 29.05.2023
    • Cпособность крапивного чая уменьшать спазмы ног и менструальные спазмы 26.05.2023
    • Делает его отличной веганской альтернативой другим молочным продуктам 24.05.2023
    • Используются для повышения иммунитета и оптимизации здоровья 21.05.2023
    • Как лучше всего готовить овощи? 17.05.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (329)
    • ПроСоветы (248)
    • ПроТело (258)
    • ПроЮмор (9)
    Июнь 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Май    
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    2627282930  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание иммунная система калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz