ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Продукты и рецепты, в которых якобы нет сахара

08.12.2019nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Часто встречаются рецепты (либо продукты), в которых «нет сахара», но содержат мед, кленовый сироп или патоку. Это все формы сахара. Хотя вы можете использовать их из-за их вкуса или из-за того, что вы считаете, что они не так обработаны, как обычный столовый сахар, вы должны знать факты: когда эти подсластители попадают в ваш кишечник, они распадаются на глюкозу и фруктозу, как тот же обычный сахар.

Черная патока содержит немного железа, но, как и все подсластители, ее следует использовать в небольших количествах. Поэтому, когда вы услышите совет об ограничении добавления сахара, помните, что речь идет не только о белом сахаре и кукурузном сиропе с высоким содержанием фруктозы, но также о меде, кленовом сиропе и патоке.

0
Посмотрели: 468

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 761Регистрация: 24-12-2018
: мед, патока, подсластители, сироп
Предыдущая запись Употребление белков и углеводов по отдельности способствует похудению? Следующая запись Помогает ли рацион питания с высоким содержанием полезных жиров в потере веса или это миф?

Похожие статьи

Пищевой маркетинг. «Натуральные» подсластители полезнее сахара?

15.12.2019nutrient

Искусственная пища не является естественной для пищевой цепи

03.07.2021nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Молоко, по-видимому, устраняет преимущества черники, снижающие кровяное давление 17.05.2022
    • Добавление авокадо в гамбургер притупляет всплеск воспаления 15.05.2022
    • Индия, специи и аспирин 11.05.2022
    • Вызывают ли батончики с фруктами и орехами увеличение веса? 08.05.2022
    • Продукты для улучшения спортивных результатов и восстановления 05.05.2022

    Рубрики

    • Литература (16)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (266)
    • ПроСоветы (192)
    • ПроТело (240)
    • ПроЮмор (8)
    Май 2022
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Апр    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес антиоксиданты белок белок в рационе вес вес тела витамины гликемический индекс гормоны диеты еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz