ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Употребление белков и углеводов по отдельности способствует похудению?

04.12.2019nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Теория: Белки и углеводы требуют различных ферментов для пищеварения. Если вы употребляете в пищу их отдельно, вы улучшаете пищеварение и дальнейшую потерю веса.

Реальность: Ваш желудочно-кишечный тракт может обрабатывать различные группы продуктов одновременно. Нет никаких доказательств того, что потребление белков и углеводов по отдельности способствует пищеварению или снижению веса. Лучше сочетать белки и углеводы, наполненные клетчаткой, чем разделять их.

0
Посмотрели: 601

Автор публикации

не в сети 22 часа

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 900Регистрация: 24-12-2018
: белки, пищеварение, углеводы, ферменты
Предыдущая запись Небольшие частые приемы пищи повышают метаболизм? Следующая запись Продукты и рецепты, в которых якобы нет сахара

Похожие статьи

Если я ем «правильный» тип углеводов, могу ли я есть столько, сколько хочу?

09.06.2019nutrient

Самый простой способ приготовления здоровой еды

24.10.2019nutrient

Питание: отличный выбор при диабете

24.06.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Почему гранат заслуживает место в вашем списке покупок 29.05.2023
    • Cпособность крапивного чая уменьшать спазмы ног и менструальные спазмы 26.05.2023
    • Делает его отличной веганской альтернативой другим молочным продуктам 24.05.2023
    • Используются для повышения иммунитета и оптимизации здоровья 21.05.2023
    • Как лучше всего готовить овощи? 17.05.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (329)
    • ПроСоветы (248)
    • ПроТело (258)
    • ПроЮмор (9)
    Май 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Апр    
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание иммунная система калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz