ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Употребление белков и углеводов по отдельности способствует похудению?

04.12.2019nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Теория: Белки и углеводы требуют различных ферментов для пищеварения. Если вы употребляете в пищу их отдельно, вы улучшаете пищеварение и дальнейшую потерю веса.

Реальность: Ваш желудочно-кишечный тракт может обрабатывать различные группы продуктов одновременно. Нет никаких доказательств того, что потребление белков и углеводов по отдельности способствует пищеварению или снижению веса. Лучше сочетать белки и углеводы, наполненные клетчаткой, чем разделять их.

0
Посмотрели: 550

Автор публикации

не в сети 3 часа

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 858Регистрация: 24-12-2018
: белки, пищеварение, углеводы, ферменты
Предыдущая запись Небольшие частые приемы пищи повышают метаболизм? Следующая запись Продукты и рецепты, в которых якобы нет сахара

Похожие статьи

Углеводы, сахара, пищевые волокна

03.01.2019nutrient

Энергия. На что организм тратит калории?

28.05.2019nutrient

Если я ем «правильный» тип углеводов, могу ли я есть столько, сколько хочу?

09.06.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Включите воду с лимоном в свою ротацию напитков 03.02.2023
    • Сочетание железа с витамином С 31.01.2023
    • Железо для вегетарианцев и мясоедов 31.01.2023
    • У людей, которые едят ягоды или орехи… 27.01.2023
    • Единственный белый овощ, богатый жирорастворимым витамином К 23.01.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (314)
    • ПроСоветы (224)
    • ПроТело (255)
    • ПроЮмор (9)
    Февраль 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Янв    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz