ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Перестаньте поклоняться древним системам исцеления и питания

11.06.2021nutrientПроСоветыКомментариев нет

Я наблюдал, как много друзей и приятелей увлекались традиционными системами, которые являются старыми, мудрыми, часто блестящими, хорошо продуманными — и не всегда на 100% применимы для людей сегодняшнего дня. В частности, многие люди придерживаются аюрведы, макробиотики, палеолитической диеты и так далее. Да, эти подходы приносят понимание и практические знания, которые мы давно забыли. В то же время чрезмерная зависимость от этих систем часто приводит к сильному фундаментализму, личной и пищевой изоляции, а также к пустой трате времени на попытки точного и непоколебимого следования — принципам, которые, возможно, работали много веков назад, но не обязательно полностью соответствуют нашему миру сегодня.

Каждая старая и древняя система нуждается в обновлении. Макробиотика — отличный тому пример. Принципы этого мировоззрения сильны и далеко идущие. Проблема в том, что для большинства людей макробиотики будут хорошо работать, если они из Японии, но не так хорошо если они, к примеру, из России. Проблема в том, можете ли вы проявить смелость и творческий подход, чтобы взять то, что действительно работает из этих подходов, и выбросить то, что не работает?

0
Посмотрели: 1 340

Автор публикации

не в сети 1 день

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1168Регистрация: 24-12-2018
: аюрведа, макробиотика, палеолитическая диета, тело и еда
26
Предыдущая запись Избегайте ловушки «слишком много» Следующая запись Подсластители дают ложное обещание сладости без последствий

Похожие статьи

Горчичный вкус обусловлен наличием изотиоцианатов, обладающих мощными антиканцерогенными свойствами

17.02.2023nutrient

Листовая зелень может обеспечивать нейропротекцию

17.03.2024nutrient

Люди, которые потребляют больше лютеина и зеаксантина

07.04.2024nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Найди свой «медленный углевод» 13.07.2025
    • Планируй не только прием пищи 13.07.2025
    • Микробиота «помнит», что ты ешь 13.07.2025
    • Описанный как «чудодейственная трава», с упоминаниями, восходящими к Ветхому Завету 08.07.2025
    • Пара продуктов, богатых витамином B9 04.07.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (432)
    • ПроСоветы (362)
    • ПроТело (299)
    • ПроЮмор (14)
    Июль 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июн    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz