ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Переедание, не драматизируйте ситуацию

23.06.2019nutrientПроМотивацияКомментариев нет

Многим людям трудно иногда не переедать. Это может расстраивать, если вы сбиваетесь с курса, особенно если пытаетесь похудеть или просто придерживаетесь здорового питания. После переедания лучшее, что может сделать человек, — это оставаться позитивным и вернуться к здоровым привычкам. Полезно помнить, что, как один день диеты не приведет к потере веса, день переедания не приведет к увеличению веса. Не забывайте, что речь идет об случайном эпизоде, а не систематическом переедании.

0
Посмотрели: 1 342

Автор публикации

не в сети 1 неделя

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1176Регистрация: 24-12-2018
: здоровое питание, здоровые привычки, переедание, пухудение
Предыдущая запись Совершая покупки на предстоящую неделю Следующая запись Дополнительная мотивация в процессе похудения

Похожие статьи

Переедание: найди новое хобби

02.01.2020nutrient

Как не переесть в гостях

13.05.2019nutrient

Никто раньше не видел цинги у животных

08.02.2024nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • «Сливочное» углеродное масло от Билла Гейтса 25.08.2025
    • Безопасны ли сырые шампиньоны для употребления в пищу? 18.08.2025
    • Сырые яйца полезнее варенных? 11.08.2025
    • 10 000 шагов? 11.08.2025
    • Безопасны ли карбоксиметилцеллюлоза, полисорбат 80 и другие эмульгаторы? 07.08.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (437)
    • ПроСоветы (362)
    • ПроТело (302)
    • ПроЮмор (14)
    • Смешные советы (1)
    Сентябрь 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Авг    
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    2930  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда еда и факты жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz