витамины и минералы
Нужен ли мне поливитаминный препарат?
К случаям, когда могут потребоваться поливитаминные добавки, относятся… Время чтения полминуты
nutrient
20.11.2023
витамины
Питательные вещества в свежих, свежесохраненных и замороженных фруктах и овощах
В одном двухлетнем исследовании изучалось содержание определенных ключевых питательных веществ в свежих и замороженных фруктах и овощах. Время чтения полминуты
nutrient
20.11.2023
здоровая еда
Жизненно важное питательное вещество
Может оказать мощное влияние на улучшение здоровья и продолжительность жизни. Время чтения 1 минута
nutrient
17.11.2023
витамин В12
Вкусный способ обеспечить достаточное количество витамина B12
Эти вкусные закуски богаты питательными веществами и могут помочь вам удовлетворить ежедневную потребность в этом важном витамине. Время чтения 2 минуты
nutrient
17.11.2023
витамины и минералы
Знаете ли вы пищевую ценность фиников?
Финики могут многое предложить: от поддержки вашей пищеварительной системы до помощи в поддержании здоровья сердца. Время чтения 1 минута
nutrient
14.11.2023
добавленные сахара
Какие углеводы лучше исключить
Вместо этого ищите такие ингредиенты, как цельнозерновая мука, овес, киноа и тому подобное. Время чтения полминуты
nutrient
12.11.2023
правильное питание
Скажите «нет» рыбе за пять лет до беременности
Уровни ртути в крови повышаются после употребления рыбы, но снова падают, как только употребление рыбы прекращается. Время чтения 2 минуты
nutrient
10.11.2023
биология и диеты
Почему существует так много страха и дезинформации об углеводах?
Человеческое тело на протяжении веков адаптировалось, чтобы научиться выживать… Время чтения 2 минуты
nutrient
07.11.2023
витамины
Является звездой питательной ценности
Кроме того, зеленая фасоль содержит ряд фитонутриентов, таких как фенолы, каротиноиды и флавоноиды… Время чтения 1 минута
nutrient
05.11.2023
овощи
Для приготовления маринованных огурцов не обязательно использовать уксус
Знаете ли вы, что для приготовления маринованных огурцов не обязательно использовать уксус? Это правда. Время чтения 2 минуты
nutrient
01.11.2023