Несмотря на широко распространенные заявления о пользе чайного гриба для здоровья, систематические обзоры, проведенные в 2003 и в 2019 годах… Время чтения 1 минута
Не мучайся, просто найди свой «медленный углевод» — киноа, гречку или булгур. Время чтения полминуты
Заранее приготовленный перекус — это не контроль, это забота. Время чтения полминуты
За последние 50 лет или около того его подвергли испытанию, что привело к публикации более тысячи статей в медицинской литературе. Время чтения 1 минута
Помимо фолата, спаржа богата антиоксидантами, клетчаткой и витаминами A, C и K… Время чтения 1 минута
Эти маленькие ростки обладают множеством преимуществ для здоровья. Время чтения 1 минута
Ферментированный рыбный соус, или гарум, был невероятно популярной приправой во всей Римской империи. Время чтения 1 минута
Идея книги, которую я считаю величайшей из когда-либо написанных книг по питанию, «Питание и физическая дегенерация» Уэстона А. Прайса (1939)… Время чтения 2 минуты
Искусственные подсластители становятся все более популярными во всем мире… Время чтения 1 минута