ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

НОВАЯ ОВСЯНКА

10.02.2019LestorПроПитаниеКомментариев нет

Резкое повышение и резкое падение сахара в крови крайне не желательны даже для здорового человека, но не будем детально заострять внимание на этом общеизвестном факте. Шведские исследователи обнаружили, что ячмень — идеальный продукт на завтрак. Это потому, что углеводы в ядрах ячменя обладают низким гликемическим индексом, соответственно они повышают уровень сахара в крови медленнее, чем некоторые другие углеводные продукты. Существует множество рецептов блюд из ячменя, рекомендуем именно каши. Подберите наиболее импонирующий вам рецепт, и, используя кашу из ячменя на завтрак, буквально в первые же дни вы сможете сравнить свое самочувствие.

0
Посмотрели: 571

Автор публикации

не в сети 3 месяца

Lestor

21
Комментарии: 0Публикации: 25Регистрация: 07-02-2019
: Завтрак, питание, реальное, следить за питанием, углеводы
Предыдущая запись Ешьте больше медленных углеводов Следующая запись Продукты с низкой энергетической плотностью

Похожие статьи

Важно ли периодически поститься, чтобы очистить организм от токсинов?

22.11.2019nutrient

Еда в поле зрения

26.04.2019nutrient

Переваривание молочного белка: жизнь в замедленном темпе

29.11.2020Lestor

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Молоко, по-видимому, устраняет преимущества черники, снижающие кровяное давление 17.05.2022
    • Добавление авокадо в гамбургер притупляет всплеск воспаления 15.05.2022
    • Индия, специи и аспирин 11.05.2022
    • Вызывают ли батончики с фруктами и орехами увеличение веса? 08.05.2022
    • Продукты для улучшения спортивных результатов и восстановления 05.05.2022

    Рубрики

    • Литература (16)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (266)
    • ПроСоветы (192)
    • ПроТело (240)
    • ПроЮмор (8)
    Май 2022
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Апр    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес антиоксиданты белок белок в рационе вес вес тела витамины гликемический индекс гормоны диеты еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz