ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Несколько советов как защитить себя от фаст-фуда

12.09.2022nutrientПроСоветыКомментариев нет

Одной из причин успеха сетей быстрого питания, несомненно, является фактор удобства. Мы в пути, мы проголодались и видим золотые арки, маячащие вдалеке. Что происходит?.. Несколько советов как защитить себя от фаст-фуда.

Возьмите с собой в машину, сумочку или рюкзак несколько полезных закусок. Моя любимая — домашняя смесь миндаля и сушеной клюквы.

Поскольку голод и жажда регулируются одной и той же частью мозга, гипоталамусом, мы часто думаем, что голодны, хотя на самом деле слегка обезвожены. Решение простое: куда бы вы ни пошли, берите с собой бутылку с водой. А если вам надоест пить воду, попробуйте добавить дольку лимона.

Узнайте о темной стороне индустрии быстрого питания. Когда мы заглядываем под одеяло, индустрия быстрого питания представляет собой темный мир. За улыбками и красочными заведениями индустрия быстрого питания не делает мир, в котором мы живем здоровым… Чем больше мы понимаем, как все это работает, тем больше наша способность сопротивляться.

В следующий раз, когда вы окажетесь на грани, просто спросите себя: «Что бы сделала лучшая версия меня?» Если вы читаете этот сайт, я предполагаю, что вы заинтересованы в том, чтобы жить как можно лучше.

0
Посмотрели: 600

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1165Регистрация: 24-12-2018
: обработанные продукты, правильное питание, рацион питания
Предыдущая запись Кофе больше не является просто жидким средством для доставки кофеина Следующая запись Эти недорогие рыбные консервы

Похожие статьи

Варка риса, как макаронных изделий, снижает уровень мышьяка, но сколько питательных веществ при этом теряется?

27.04.2022nutrient

Каким может быть оптимальное потребление витамина С?

05.01.2023nutrient

Меньше жира во рту означает меньше жира на бедрах?

30.11.2023nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Описанный как «чудодейственная трава», с упоминаниями, восходящими к Ветхому Завету 08.07.2025
    • Пара продуктов, богатых витамином B9 04.07.2025
    • Проростки: питательная ценность 04.07.2025
    • Любимый соус Римской империи 04.07.2025
    • Важность продуктов животного происхождения, богатых питательными веществами и холестерином 27.06.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (431)
    • ПроСоветы (360)
    • ПроТело (299)
    • ПроЮмор (14)
    Июль 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июн    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz