ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Несколько советов как защитить себя от фаст-фуда

12.09.2022nutrientПроСоветыКомментариев нет

Одной из причин успеха сетей быстрого питания, несомненно, является фактор удобства. Мы в пути, мы проголодались и видим золотые арки, маячащие вдалеке. Что происходит?.. Несколько советов как защитить себя от фаст-фуда.

Возьмите с собой в машину, сумочку или рюкзак несколько полезных закусок. Моя любимая — домашняя смесь миндаля и сушеной клюквы.

Поскольку голод и жажда регулируются одной и той же частью мозга, гипоталамусом, мы часто думаем, что голодны, хотя на самом деле слегка обезвожены. Решение простое: куда бы вы ни пошли, берите с собой бутылку с водой. А если вам надоест пить воду, попробуйте добавить дольку лимона.

Узнайте о темной стороне индустрии быстрого питания. Когда мы заглядываем под одеяло, индустрия быстрого питания представляет собой темный мир. За улыбками и красочными заведениями индустрия быстрого питания не делает мир, в котором мы живем здоровым… Чем больше мы понимаем, как все это работает, тем больше наша способность сопротивляться.

В следующий раз, когда вы окажетесь на грани, просто спросите себя: «Что бы сделала лучшая версия меня?» Если вы читаете этот сайт, я предполагаю, что вы заинтересованы в том, чтобы жить как можно лучше.

0
Посмотрели: 162

Автор публикации

не в сети 4 часа

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 901Регистрация: 24-12-2018
: обработанные продукты, правильное питание, рацион питания
Предыдущая запись Кофе больше не является просто жидким средством для доставки кофеина Следующая запись Эти недорогие рыбные консервы

Похожие статьи

Когда наши клетки больше не могут нормально выживать

10.03.2022nutrient

Язык в семействе субпродуктов

07.12.2022nutrient

Варка риса, как макаронных изделий, снижает уровень мышьяка, но сколько питательных веществ при этом теряется?

27.04.2022nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Пропит: что нужно знать о приеме пробиотиков 02.06.2023
    • Почему гранат заслуживает место в вашем списке покупок 29.05.2023
    • Cпособность крапивного чая уменьшать спазмы ног и менструальные спазмы 26.05.2023
    • Делает его отличной веганской альтернативой другим молочным продуктам 24.05.2023
    • Используются для повышения иммунитета и оптимизации здоровья 21.05.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (329)
    • ПроСоветы (249)
    • ПроТело (258)
    • ПроЮмор (9)
    Июнь 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Май    
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    2627282930  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание иммунная система калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz