ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Несколько советов как защитить себя от фаст-фуда

12.09.2022nutrientПроСоветыКомментариев нет

Одной из причин успеха сетей быстрого питания, несомненно, является фактор удобства. Мы в пути, мы проголодались и видим золотые арки, маячащие вдалеке. Что происходит?.. Несколько советов как защитить себя от фаст-фуда.

Возьмите с собой в машину, сумочку или рюкзак несколько полезных закусок. Моя любимая — домашняя смесь миндаля и сушеной клюквы.

Поскольку голод и жажда регулируются одной и той же частью мозга, гипоталамусом, мы часто думаем, что голодны, хотя на самом деле слегка обезвожены. Решение простое: куда бы вы ни пошли, берите с собой бутылку с водой. А если вам надоест пить воду, попробуйте добавить дольку лимона.

Узнайте о темной стороне индустрии быстрого питания. Когда мы заглядываем под одеяло, индустрия быстрого питания представляет собой темный мир. За улыбками и красочными заведениями индустрия быстрого питания не делает мир, в котором мы живем здоровым… Чем больше мы понимаем, как все это работает, тем больше наша способность сопротивляться.

В следующий раз, когда вы окажетесь на грани, просто спросите себя: «Что бы сделала лучшая версия меня?» Если вы читаете этот сайт, я предполагаю, что вы заинтересованы в том, чтобы жить как можно лучше.

0
Посмотрели: 108

Автор публикации

не в сети 5 часов

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 858Регистрация: 24-12-2018
: обработанные продукты, правильное питание, рацион питания
Предыдущая запись Кофе больше не является просто жидким средством для доставки кофеина Следующая запись Эти недорогие рыбные консервы

Похожие статьи

Соя стала предметом разговоров о деторождении…

14.09.2022nutrient

Пшеница превращается в глюкозу более эффективно, чем практически любой другой продукт

17.03.2021nutrient

Исключите углеводы, которые не содержат клетчатку

08.08.2020nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Включите воду с лимоном в свою ротацию напитков 03.02.2023
    • Сочетание железа с витамином С 31.01.2023
    • Железо для вегетарианцев и мясоедов 31.01.2023
    • У людей, которые едят ягоды или орехи… 27.01.2023
    • Единственный белый овощ, богатый жирорастворимым витамином К 23.01.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (314)
    • ПроСоветы (224)
    • ПроТело (255)
    • ПроЮмор (9)
    Февраль 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Янв    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz