ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Может ли какая-то определенная пища повысить иммунитет и помочь бороться с коронавирусом?

06.01.2021nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Никакая отдельная пища не может поддерживать иммунитет, хотя вы, возможно, видели, что широкий спектр продуктов питания, в интернете рекламируется как усилители иммунитета. Наша иммунная система — это не единичная система органов, а всепроникающая система! Иммунная система состоит из сети клеток, тканей и органов, которые работают вместе, чтобы защитить тело. Таким образом, как и остальные клетки и ткани в организме, иммунная система также требует оптимального питания за счет здорового разнообразного питания, которое удовлетворяет потребности организма в питании.

Иммунным клеткам нужна энергия, белок, витамины и минералы, вода, а также антиоксидантные фитохимические вещества. Хотя некоторые питательные вещества могут потребоваться в повышенных количествах, например, витамины A, D, E, C, B комплекс и минералы цинк, селен, магний, медь и железо для иммунной системы, когда она активна для защиты от болезней, в целом хорошее состояние питания организма является основным требованием, так как недоедание может отрицательно сказаться на иммунной системе.

0
Посмотрели: 421

Автор публикации

не в сети 3 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 875Регистрация: 24-12-2018
: иммунная система, коронавирус и еда, повысить иммунитет
Предыдущая запись Как люди, мы переоцениваем тот контроль, который мы имеем над своим поведением Следующая запись Существует так много противоречивых советов по питанию

Похожие статьи

Гипотиреоз, вызванный болезнью Хасимото, прогрессирует медленно от месяцев до лет. Каковы симптомы болезни Хасимото? 

08.07.2020nutrient

Добавляем имбирь в чашку чая

17.04.2022nutrient

Поддержка иммунной функции: часто включайте их в свои пищевые привычки!

26.10.2020nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Голодный мозг: «мозговые цепи», которые делают нас толстыми 21.03.2023
    • Большинство маргаринов содержат BHA и BHT 17.03.2023
    • К сожалению, мы потребляем много омега-6 в виде растительного масла и маргарина 15.03.2023
    • Как правильно питаться при ограниченном бюджете 12.03.2023
    • Включите в рацион питания эти продукты в сезон аллергии 08.03.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (320)
    • ПроСоветы (235)
    • ПроТело (255)
    • ПроЮмор (9)
    Март 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Фев    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz