ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Микрозелень побеждает безоговорочно

12.03.2022nutrientПроСоветыКомментариев нет

Мы знаем, что молодые листья шпината содержат более высокий уровень фитонутриентов, чем зрелые листья шпината, но как насчет действительно детского шпината – всего недели или двух от роду?

Микрозелень победила безоговорочно. Обладая значительно более высокой плотностью питательных веществ, чем зрелые листья. Например, микрозелень краснокочанной капусты содержит в 6 раз больше витамина С, чем зрелая краснокочанная капуста, и в 69 раз больше витамина К. Домашние проростки, вероятно, являются самым питательным продуктом на единицу стоимости, который мы можем получить за наши деньги.

0
Посмотрели: 982

Автор публикации

не в сети 1 неделя

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1176Регистрация: 24-12-2018
: здоровая еда, микрозелень, рацион питания
Предыдущая запись Охлаждается ли холодильник более эффективно, когда он полон? Следующая запись Лучший детокс: сульфорафан

Похожие статьи

Люди, которые потребляют больше лютеина и зеаксантина

07.04.2024nutrient

Банан может стать отличным перекусом после тренировки

25.10.2022nutrient

Очевидно, что недостаток белка — это плохо, но вредно ли слишком много белка?

29.04.2021nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • «Сливочное» углеродное масло от Билла Гейтса 25.08.2025
    • Безопасны ли сырые шампиньоны для употребления в пищу? 18.08.2025
    • Сырые яйца полезнее варенных? 11.08.2025
    • 10 000 шагов? 11.08.2025
    • Безопасны ли карбоксиметилцеллюлоза, полисорбат 80 и другие эмульгаторы? 07.08.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (437)
    • ПроСоветы (362)
    • ПроТело (302)
    • ПроЮмор (14)
    • Смешные советы (1)
    Сентябрь 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Авг    
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    2930  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда еда и факты жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz