ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Микрозелень побеждает безоговорочно

12.03.2022nutrientПроСоветыКомментариев нет

Мы знаем, что молодые листья шпината содержат более высокий уровень фитонутриентов, чем зрелые листья шпината, но как насчет действительно детского шпината – всего недели или двух от роду?

Микрозелень победила безоговорочно. Обладая значительно более высокой плотностью питательных веществ, чем зрелые листья. Например, микрозелень краснокочанной капусты содержит в 6 раз больше витамина С, чем зрелая краснокочанная капуста, и в 69 раз больше витамина К. Домашние проростки, вероятно, являются самым питательным продуктом на единицу стоимости, который мы можем получить за наши деньги.

0
Посмотрели: 957

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1165Регистрация: 24-12-2018
: здоровая еда, микрозелень, рацион питания
Предыдущая запись Охлаждается ли холодильник более эффективно, когда он полон? Следующая запись Лучший детокс: сульфорафан

Похожие статьи

Черника может улучшить работу артерий

08.04.2022nutrient

Кокосовый кефир — один из лучших пробиотических продуктов

18.11.2022nutrient

Польза цедры цитрусовых для здоровья

13.12.2021nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Описанный как «чудодейственная трава», с упоминаниями, восходящими к Ветхому Завету 08.07.2025
    • Пара продуктов, богатых витамином B9 04.07.2025
    • Проростки: питательная ценность 04.07.2025
    • Любимый соус Римской империи 04.07.2025
    • Важность продуктов животного происхождения, богатых питательными веществами и холестерином 27.06.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (431)
    • ПроСоветы (360)
    • ПроТело (299)
    • ПроЮмор (14)
    Июль 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июн    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz