ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Микрозелень побеждает безоговорочно

12.03.2022nutrientПроСоветыКомментариев нет

Мы знаем, что молодые листья шпината содержат более высокий уровень фитонутриентов, чем зрелые листья шпината, но как насчет действительно детского шпината – всего недели или двух от роду?

Микрозелень победила безоговорочно. Обладая значительно более высокой плотностью питательных веществ, чем зрелые листья. Например, микрозелень краснокочанной капусты содержит в 6 раз больше витамина С, чем зрелая краснокочанная капуста, и в 69 раз больше витамина К. Домашние проростки, вероятно, являются самым питательным продуктом на единицу стоимости, который мы можем получить за наши деньги.

0
Посмотрели: 958

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1165Регистрация: 24-12-2018
: здоровая еда, микрозелень, рацион питания
Предыдущая запись Охлаждается ли холодильник более эффективно, когда он полон? Следующая запись Лучший детокс: сульфорафан

Похожие статьи

Модный метод быстрой потери веса

26.03.2024nutrient

Белок, как известно, положительно влияет на состав тела во время похудения

13.10.2020nutrient

Структура пищи

01.07.2023nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Описанный как «чудодейственная трава», с упоминаниями, восходящими к Ветхому Завету 08.07.2025
    • Пара продуктов, богатых витамином B9 04.07.2025
    • Проростки: питательная ценность 04.07.2025
    • Любимый соус Римской империи 04.07.2025
    • Важность продуктов животного происхождения, богатых питательными веществами и холестерином 27.06.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (431)
    • ПроСоветы (360)
    • ПроТело (299)
    • ПроЮмор (14)
    Июль 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июн    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz