ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Кто подвержен риску рака молочной железы? Что вы можете сделать, чтобы предотвратить рак молочной железы?

19.07.2020nutrientПроТелоКомментариев нет

Кто подвержен риску рака молочной железы?

Рак молочной железы является одним из наиболее распространенных видов рака среди женщин. Ожирение, образ жизни (малоподвижный образ жизни, употребление алкоголя, курение, работа в ночную смену) и облучение грудной клетки увеличивают риск.

Кроме того, рак молочной железы чаще встречается у женщин, которые:

  • не имеют детей или перенесли беременность (после 30 лет)
  • никогда не кормили грудью
  • использовали комбинированную гормональную терапию (эстроген плюс прогестин) более пяти лет во время менопаузы
  • имеют мать или сестру, у которой был рак молочной железы

Что вы можете сделать, чтобы предотвратить рак молочной железы?

Изменения в образе жизни, такие как регулярные физические упражнения, употребление в пищу фруктов и овощей и отказ от чрезмерного употребления алкоголя, ежедневного употребления красного мяса и любого воздействия табачного дыма, могут помочь предотвратить рак молочной железы. Не менее важно, грудное вскармливание в течение как минимум шести месяцев, планирование вашего первого ребенка до 30 лет, ограничение работы в ночную смену и избегание/ограничение менопаузальной гормональной терапии.

0
Посмотрели: 545

Автор публикации

не в сети 3 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 875Регистрация: 24-12-2018
: женщины, молочная железа, рак груди, риск рака
Предыдущая запись Играет важную роль, в частности, в общем состоянии организма и регуляции артериального давления Следующая запись Почему ваши вкусовые рецепторы становятся менее чувствительными ко всему, кроме соленого и сладкого

Похожие статьи

Женщины более склонны искать жирную и сладкую пищу

13.09.2019nutrient

Уровень эстрогена является маркером высокого риска рака груди

22.11.2021nutrient

Неблагоприятное воздействие на здоровье матери

25.04.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Голодный мозг: «мозговые цепи», которые делают нас толстыми 21.03.2023
    • Большинство маргаринов содержат BHA и BHT 17.03.2023
    • К сожалению, мы потребляем много омега-6 в виде растительного масла и маргарина 15.03.2023
    • Как правильно питаться при ограниченном бюджете 12.03.2023
    • Включите в рацион питания эти продукты в сезон аллергии 08.03.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (320)
    • ПроСоветы (235)
    • ПроТело (255)
    • ПроЮмор (9)
    Март 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Фев    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz