ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Кто подвержен риску рака молочной железы? Что вы можете сделать, чтобы предотвратить рак молочной железы?

19.07.2020nutrientПроТелоКомментариев нет

Кто подвержен риску рака молочной железы?

Рак молочной железы является одним из наиболее распространенных видов рака среди женщин. Ожирение, образ жизни (малоподвижный образ жизни, употребление алкоголя, курение, работа в ночную смену) и облучение грудной клетки увеличивают риск.

Кроме того, рак молочной железы чаще встречается у женщин, которые:

  • не имеют детей или перенесли беременность (после 30 лет)
  • никогда не кормили грудью
  • использовали комбинированную гормональную терапию (эстроген плюс прогестин) более пяти лет во время менопаузы
  • имеют мать или сестру, у которой был рак молочной железы

Что вы можете сделать, чтобы предотвратить рак молочной железы?

Изменения в образе жизни, такие как регулярные физические упражнения, употребление в пищу фруктов и овощей и отказ от чрезмерного употребления алкоголя, ежедневного употребления красного мяса и любого воздействия табачного дыма, могут помочь предотвратить рак молочной железы. Не менее важно, грудное вскармливание в течение как минимум шести месяцев, планирование вашего первого ребенка до 30 лет, ограничение работы в ночную смену и избегание/ограничение менопаузальной гормональной терапии.

0
Посмотрели: 924

Автор публикации

не в сети 6 дней

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1159Регистрация: 24-12-2018
: женщины, молочная железа, рак груди, риск рака
Предыдущая запись Играет важную роль, в частности, в общем состоянии организма и регуляции артериального давления Следующая запись Почему ваши вкусовые рецепторы становятся менее чувствительными ко всему, кроме соленого и сладкого

Похожие статьи

Уровень эстрогена является маркером высокого риска рака груди

22.11.2021nutrient

Соя: антиэстрогенный эффект и проэстрогенный эффект

22.07.2022nutrient

Почему женщинам труднее потерять лишние килограммы, нежели мужчинам?

11.09.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Снижение способности различать запахи связано с такими заболеваниями, как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера 17.06.2025
    • Поверите, что вишня поможет вашим мышцам восстановиться после спортивного подвига? 10.06.2025
    • Правда о яйцах и вашем сердце 09.06.2025
    • Думаете о том, чтобы принимать добавки с рыбьим жиром: в чем подвох? 03.06.2025
    • Полезнее ли мед, чем сахар? 03.06.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (425)
    • ПроСоветы (360)
    • ПроТело (299)
    • ПроЮмор (14)
    Июнь 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Май    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    30  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz