ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Когда дело доходит до роста волос

27.09.2021nutrientПроТелоКомментариев нет

В одном небольшом исследовании, опубликованном в феврале 2017 года в журнале клинической и эстетической дерматологии, были рассмотрены 10 участников с андрогенетической алопецией (известной как облысение по мужскому типу, которое может проявляться у мужчин и женщин). Каждому участнику дважды в день давали добавку, содержащую смесь рыбьего жира, льняного масла, антиоксидантов и мелатонина. Примерно через шесть месяцев у восьми человек (что составляет 80 процентов участников) увеличилось количество волос. Однако важно помнить, что это было очень небольшое исследование, и в нем не было группы плацебо.

Добавки могут содержать рыбий жир или омега-3, а также другие ингредиенты, такие как антиоксиданты. Эти ингредиенты могут действовать синергетически вместе, поэтому не стоит делать поспешных выводов о том, что употребление только рыбьего жира или омега-3 в добавке приведет к росту волос.

Что касается местного применения, исследование, опубликованное в сентябре 2018 года в Международном журнале молекулярных наук, в котором ученые нанесли ферментированное масло скумбрии местно на усы грызунов, показало, что вещество помогает стимулировать фолликулы, возможно, активируя фазу «роста» волос.

Это одно исследование — и на грызунах. В целом, местное применение рыбьего жира не будет способствовать росту волос или здоровью кожи головы. Жир также имеет рыбный запах, и этого стойкого запаха достаточно, чтобы удержать некоторых людей от использования чистого рыбьего жира на коже головы.

Когда дело доходит до роста волос, наиболее эффективным вариантом является здоровое питание, использование щадящих средств по уходу за волосами и обращение за лечением (начните с дерматолога).

0
Посмотрели: 651

Автор публикации

не в сети 5 дней

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1168Регистрация: 24-12-2018
: облысение, омега-3, рост волос, рыбий жир
Предыдущая запись Метаболические изменения, связанные с ожирением, могут повлиять на остеоартрит Следующая запись Две отдельные системы контроля аппетита

Похожие статьи

Обеспечивает баланс омега-3 жирных кислот

13.05.2020nutrient

Семена чиа, семена льна и тыквенные семечки

18.10.2020nutrient

Если вы проигрываете в битвах с бактериями и вирусами

13.02.2023nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Найди свой «медленный углевод» 13.07.2025
    • Планируй не только прием пищи 13.07.2025
    • Микробиота «помнит», что ты ешь 13.07.2025
    • Описанный как «чудодейственная трава», с упоминаниями, восходящими к Ветхому Завету 08.07.2025
    • Пара продуктов, богатых витамином B9 04.07.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (432)
    • ПроСоветы (362)
    • ПроТело (299)
    • ПроЮмор (14)
    Июль 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июн    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz