ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Когда дело доходит до роста волос

27.09.2021nutrientПроТелоКомментариев нет

В одном небольшом исследовании, опубликованном в феврале 2017 года в журнале клинической и эстетической дерматологии, были рассмотрены 10 участников с андрогенетической алопецией (известной как облысение по мужскому типу, которое может проявляться у мужчин и женщин). Каждому участнику дважды в день давали добавку, содержащую смесь рыбьего жира, льняного масла, антиоксидантов и мелатонина. Примерно через шесть месяцев у восьми человек (что составляет 80 процентов участников) увеличилось количество волос. Однако важно помнить, что это было очень небольшое исследование, и в нем не было группы плацебо.

Добавки могут содержать рыбий жир или омега-3, а также другие ингредиенты, такие как антиоксиданты. Эти ингредиенты могут действовать синергетически вместе, поэтому не стоит делать поспешных выводов о том, что употребление только рыбьего жира или омега-3 в добавке приведет к росту волос.

Что касается местного применения, исследование, опубликованное в сентябре 2018 года в Международном журнале молекулярных наук, в котором ученые нанесли ферментированное масло скумбрии местно на усы грызунов, показало, что вещество помогает стимулировать фолликулы, возможно, активируя фазу «роста» волос.

Это одно исследование — и на грызунах. В целом, местное применение рыбьего жира не будет способствовать росту волос или здоровью кожи головы. Жир также имеет рыбный запах, и этого стойкого запаха достаточно, чтобы удержать некоторых людей от использования чистого рыбьего жира на коже головы.

Когда дело доходит до роста волос, наиболее эффективным вариантом является здоровое питание, использование щадящих средств по уходу за волосами и обращение за лечением (начните с дерматолога).

0
Посмотрели: 121

Автор публикации

не в сети 13 часов

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 761Регистрация: 24-12-2018
: облысение, омега-3, рост волос, рыбий жир
Предыдущая запись Метаболические изменения, связанные с ожирением, могут повлиять на остеоартрит Следующая запись Две отдельные системы контроля аппетита

Похожие статьи

Омега 3 жирные кислоты, кальций, витамин D и витамин B12

20.06.2020nutrient

Обеспечивает баланс омега-3 жирных кислот

13.05.2020nutrient

Это может быть связано с нейротоксическими загрязнителями, такими как ртуть, в рыбах

20.10.2021nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Молоко, по-видимому, устраняет преимущества черники, снижающие кровяное давление 17.05.2022
    • Добавление авокадо в гамбургер притупляет всплеск воспаления 15.05.2022
    • Индия, специи и аспирин 11.05.2022
    • Вызывают ли батончики с фруктами и орехами увеличение веса? 08.05.2022
    • Продукты для улучшения спортивных результатов и восстановления 05.05.2022

    Рубрики

    • Литература (16)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (266)
    • ПроСоветы (192)
    • ПроТело (240)
    • ПроЮмор (8)
    Май 2022
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Апр    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес антиоксиданты белок белок в рационе вес вес тела витамины гликемический индекс гормоны диеты еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz