ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Когда дело доходит до роста волос

27.09.2021nutrientПроТелоКомментариев нет

В одном небольшом исследовании, опубликованном в феврале 2017 года в журнале клинической и эстетической дерматологии, были рассмотрены 10 участников с андрогенетической алопецией (известной как облысение по мужскому типу, которое может проявляться у мужчин и женщин). Каждому участнику дважды в день давали добавку, содержащую смесь рыбьего жира, льняного масла, антиоксидантов и мелатонина. Примерно через шесть месяцев у восьми человек (что составляет 80 процентов участников) увеличилось количество волос. Однако важно помнить, что это было очень небольшое исследование, и в нем не было группы плацебо.

Добавки могут содержать рыбий жир или омега-3, а также другие ингредиенты, такие как антиоксиданты. Эти ингредиенты могут действовать синергетически вместе, поэтому не стоит делать поспешных выводов о том, что употребление только рыбьего жира или омега-3 в добавке приведет к росту волос.

Что касается местного применения, исследование, опубликованное в сентябре 2018 года в Международном журнале молекулярных наук, в котором ученые нанесли ферментированное масло скумбрии местно на усы грызунов, показало, что вещество помогает стимулировать фолликулы, возможно, активируя фазу «роста» волос.

Это одно исследование — и на грызунах. В целом, местное применение рыбьего жира не будет способствовать росту волос или здоровью кожи головы. Жир также имеет рыбный запах, и этого стойкого запаха достаточно, чтобы удержать некоторых людей от использования чистого рыбьего жира на коже головы.

Когда дело доходит до роста волос, наиболее эффективным вариантом является здоровое питание, использование щадящих средств по уходу за волосами и обращение за лечением (начните с дерматолога).

0
Посмотрели: 676

Автор публикации

не в сети 1 день

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1177Регистрация: 24-12-2018
: облысение, омега-3, рост волос, рыбий жир
Предыдущая запись Метаболические изменения, связанные с ожирением, могут повлиять на остеоартрит Следующая запись Две отдельные системы контроля аппетита

Похожие статьи

Омега 3 жирные кислоты, кальций, витамин D и витамин B12

20.06.2020nutrient

Можете использовать его чаще, если вы не едите достаточно продуктов, богатых омега-3

31.05.2021nutrient

Эти жирные кислоты должны поступать из природных источников, а не из рафинированных масел

13.09.2020nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Не зря говорят, что разнообразие — это приправа жизни 02.09.2025
    • «Сливочное» углеродное масло от Билла Гейтса 25.08.2025
    • Безопасны ли сырые шампиньоны для употребления в пищу? 18.08.2025
    • Сырые яйца полезнее варенных? 11.08.2025
    • 10 000 шагов? 11.08.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (438)
    • ПроСоветы (362)
    • ПроТело (302)
    • ПроЮмор (14)
    • Смешные советы (1)
    Сентябрь 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Авг    
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    2930  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда еда и факты жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz