Морская соль — это именно то, на что она похожа — соль, получаемая из морской воды, которая была выпарена, оставив после себя натуральную соль. Морская соль подвергается меньшей обработке, чем поваренная соль, и содержит больше микроэлементов.
Вы можете обнаружить, что вкус морской соли нравится вам больше, чем поваренной соли, но то, что в данном случае она «менее обработана», не делает морскую соль более здоровым выбором. Как морская, так и поваренная соль содержат примерно одинаковое количество натрия по весу.
Отправить ответ