ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Что оказывает положительное влияние на поддержание веса в норме?

08.05.2019nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Результаты исследований показывают, что ни замена пищи, ни манипуляции с макронутриентными композициями не оказывают положительного влияния на поддержание веса. Для поддержания похудения необходимы некоторые изменения в рационе питания, в том числе выбор здоровой пищи и здорового образа жизни. Хотя долгосрочное поддержание диетических изменений затруднено, большее потребление клетчатки, углеводов с низким GI, а также белка, приводит к меньшему восстановлению веса.

0
Посмотрели: 529

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 762Регистрация: 24-12-2018
: вес, еда, макронутриенты, питание
Предыдущая запись Не всех жиров нужно бояться, от каких жиров польза, а от каких вред Следующая запись Похудение, сколько должно быть приемов пищи?

Похожие статьи

Диета с низким содержанием углеводов

01.02.2019nutrient

Тяга к вредным продуктам не исчезает быстро

26.04.2019nutrient

Питание: физическая способность оптимально переваривать пищу

24.10.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Как восполнить нехватку кальция в организме, чтобы не навредить своему здоровью? 21.05.2022
    • Молоко, по-видимому, устраняет преимущества черники, снижающие кровяное давление 17.05.2022
    • Добавление авокадо в гамбургер притупляет всплеск воспаления 15.05.2022
    • Индия, специи и аспирин 11.05.2022
    • Вызывают ли батончики с фруктами и орехами увеличение веса? 08.05.2022

    Рубрики

    • Литература (16)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (266)
    • ПроСоветы (193)
    • ПроТело (240)
    • ПроЮмор (8)
    Май 2022
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Апр    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес антиоксиданты белок белок в рационе вес вес тела витамины гликемический индекс гормоны диеты еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz