Похоже, что заявления о потере веса с маслом черного тмина на самом деле имеют под собой некоторую научную основу. Журнал «Диабет и метаболические расстройства» опубликовал исследование с систематическим обзором литературы о растениях, обладающих свойствами против ожирения, и обнаружил, что масло из семян черного тмина является одним из самых эффективных природных средств на планете.
В другом систематическом обзоре и метаанализе, опубликованном в 2018 году, освещаются результаты как минимум 11 плацебо-контролируемых клинических испытаний, которые показывают способность добавки черного тмина снижать массу тела.
Было показано, что добавка снижает индекс массы тела (ИМТ) и окружность талии. Также важно отметить, что ни в одном из исследований не было зарегистрировано серьезных побочных эффектов добавок черного тмина.
! Поговорите со своим врачом перед использованием масла черного тмина, если вы беременны, кормите грудью, в настоящее время принимаете какие-либо лекарства или страдаете заболеванием (особенно диабетом, низким кровяным давлением или нарушением свертываемости крови).
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 1253Регистрация: 24-12-2018
Отправить ответ