Исследователи из Новой Зеландии обнаружили, что употребление золотого киви снижает тяжесть и продолжительность некоторых симптомов инфекции верхних дыхательных путей.
В ходе исследования несколько десятков пожилых людей были рандомизированы в две группы, которые ели либо два банана в день, либо четыре киви в день в течение месяца, а затем переключались. В следующем месяце банановая группа ела киви, а группа киви ела бананы. Обоснование предоставления банана в качестве «плацебо» состояло в том, чтобы предоставить альтернативный фрукт, который имел относительно аналогичные калории, но меньшую питательную ценность.
Цель исследования состояла в том, чтобы определить, снижает ли регулярное употребление киви частоту, продолжительность и тяжесть симптомов инфекций верхних дыхательных путей по сравнению с бананами. Они не обнаружили снижения общей заболеваемости, но у тех, кто заболел во время фазы приема киви, значительно снизилась тяжесть и продолжительность заложенности носа, боли в голове, а также сократилась продолжительность боли в горле. Причина, по которой исследователи изучали пожилых людей, заключается в том, что они, как правило, более восприимчивы к респираторным инфекциям.
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 1186Регистрация: 24-12-2018
Отправить ответ