Мы всегда сжигаем энергию, даже когда спим. Есть два химических процесса, которые происходят при метаболизме, — это катаболизм и анаболизм, которые регулируются для поддержания баланса. Проще говоря, катаболизм — это процесс, при котором еда и напитки разбиваются на более простые формы, что приводит к высвобождению энергии. Катаболизм — это процесс высвобождения энергии.
Анаболизм — это процесс, при котором энергия используется для функций организма, в том числе для роста и восстановления клеток вашего тела. Анаболизм — это процесс, требующий энергии. Если в день вы потребляется больше килоджоулей, чем необходимо, избыточные килоджоули откладываются в основном в виде жира.
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 1197Регистрация: 24-12-2018
Отправить ответ