Фисташки на самом деле являются семенами плода (внешний плод удаляется во время обработки). Как и другие «орехи», фисташки являются богатым источником белка, клетчатки, витаминов и минералов, которые могут помочь людям с контролем веса, защитить от диабета и гипертонии и улучшить пищеварение. Жирные кислоты омега-3, присутствующие в фисташках, могут помочь снизить артериальное давление, а также снизить риск сердечных заболеваний.
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 1257Регистрация: 24-12-2018
Отправить ответ