Потеря веса также во многом зависит от вашего начального веса, вашего возраста и вашего пола. Молодые люди могут иногда терять и до 20 % своего веса благодаря здоровому питанию и физическим упражнениям. Но для женщин в постменопаузе, например, это может составлять только 5-7 %.
Отправить ответ