Я хотел бы играть на пианино и говорить по-итальянски, однако я признаю, что я не вложил в это достаточно своих сил, потому что я поставил другие вещи выше этих желаний. В конечном итоге сейчас я не могу сделать ни того, ни другого.
Для приведения своего веса в норму нужно нечто большее, чем просто хотеть. Чтобы это произошло, нужно расставить приоритеты. Я часто вижу людей, которые не справляются с потерей веса, постоянно ставя другие жизненные действия в качестве более высокого приоритета, чем потеря веса.
Здоровое поведение должно отодвигает на задний план почти все остальное, что приходит в голову. «Я собирался заняться фитнесом, но вместо этого решил помочь соседу с ремонтом авто в гараже».
Отправить ответ